Search on blog

25 articles in the categorie Tréninky

<< 1 2 3 4 5 >>
  • ERIC BROSER RADÍ: protahování před tréninkem a nebo po něm? Může mi strečing pomoct v růstu svalů nebo je to mýtus?

    Strečink jako klíč k úspěchu

    Strečink jako klíč k úspěchu
    Published : 04/07/2019 18:38:17 | Categories : Tréninky , Tréninky pro začátečníky

    Read more
  • Jak docílit trvalého růstu svalů? Je to možné? A jak vypadá modulovaný trénink? To vše se dozvíte v našem článku o svalové hypertrofii

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie
    Published : 03/27/2019 14:09:40 | Categories : Tréninky , Tréninky na sílu a objem

    Read more
  • Závodnice Tana Gabrielle líčí svůj pohled na nové kategorie IFBB, svoji filozofii cvičení, ale hlavně prozrazuje svoji tajnou zbraň M.E.T. trénink, díky které se dostala do životní formy.

    M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle

    M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle
    Published : 03/09/2019 18:51:36 | Categories : Pro ženy , Tréninky , Tréninky na hubnutí , Tréninky na vytrvalost

    Read more
  • Chůze ze schodů bude bolestivá. Chůze k ledničce bude bolestivá. Mrkání očima bude bolestivé. Pokud vám to zní jako zábava, pak jste připraveni vyzkoušet Quadzillu

    Quadzilla - brutální trénink noh

    Quadzilla - brutální trénink noh
    Published : 02/08/2019 09:38:58 | Categories : Tréninky , Tréninky na sílu a objem

    Read more
  • VĚDA: víš co je to periodizace tréninku? Víš, jak dosáhnout nových silových maxim? Přinášíme ti poznatky z oblasti sportovní vědy, které můžou být pro tvoje trénování zcela zásadní

    Magické zaříkadlo Maximal -izace Síly

    Magické zaříkadlo Maximal -izace Síly
    Published : 01/20/2019 10:55:31 | Categories : Tréninky , Tréninky na sílu a objem

    Read more
<< 1 2 3 4 5 >>