Hledat v blogu

28 článků in the categorie Tréninky

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
  • Druhá část našeho článku pro pokročilé, která pečlivě popisuje periodizaci tréninku, cviky, tipy a rady.

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 2.část

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 2.část
    Publikováno: 2019-25-05 20:46:52 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na hubnutí

    Číst více
  • Je to vůbec možné? Lze vůbec současně spalovat tuky s nabírat svaly? Není to protimluv? Je to možné! V tomto článku se dozvíte co a jak máte dodržet, aby jste takového efektu dosáhli

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část
    Publikováno: 2019-12-05 10:35:02 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na hubnutí

    Číst více
  • Vyhni se mýtům v trénování i životosprávě, brzdí tě! My ti ukážeme, 5 největších chyb, kterým je třeba se vyhnout

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně
    Publikováno: 2019-02-05 23:12:01 | Kategorie : Pro ženy , Tréninky

    Číst více
  • ERIC BROSER RADÍ: protahování před tréninkem a nebo po něm? Může mi strečing pomoct v růstu svalů nebo je to mýtus?

    Strečink jako klíč k úspěchu

    Strečink jako klíč k úspěchu
    Publikováno: 2019-07-04 18:38:17 | Kategorie : Tréninky , Tréninky pro začátečníky

    Číst více
  • Jak docílit trvalého růstu svalů? Je to možné? A jak vypadá modulovaný trénink? To vše se dozvíte v našem článku o svalové hypertrofii

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie
    Publikováno: 2019-27-03 14:09:40 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na sílu a objem

    Číst více
<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>