Hledat v blogu

29 článků in the categorie Tréninky

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
  • Kolik zaručených návodů jak zhubnout nebo přibrat jsi už slyšel? My asi tolik, co Babišových lží, takže si pojďmě říct, pár věcí, které ověřil čas a zkušenosti těch nejpovolanějších

    Pozitivní vliv Kardio tréninku na urychlení vašeho metabolismu a růst svalů

    Pozitivní vliv Kardio tréninku na urychlení vašeho metabolismu a růst svalů
    Publikováno: 2019-13-10 17:59:12 | Kategorie : Pro ženy , Tréninky , Tréninky na hubnutí , Tréninky na kondici

    Číst více
  • Eric Broser radí: Stagnujete? Nedaří se vám zlepšovat tak jako dřív? Nezoufejte, je to normální. Zde je několik tipů, jak tuto stagnaci prolomit

    Sedm cest jak prolomit rutinu

    Sedm cest jak prolomit rutinu
    Publikováno: 2019-25-09 15:50:38 | Kategorie : Crossfitové tréninky , Tréninky , Tréninky na hubnutí , Tréninky na sílu a objem , Tréninky na vytrvalost , Tréninky pro začátečníky

    Číst více
  • Druhá část našeho článku pro pokročilé, která pečlivě popisuje periodizaci tréninku, cviky, tipy a rady.

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 2.část

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 2.část
    Publikováno: 2019-25-05 20:46:52 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na hubnutí

    Číst více
  • Je to vůbec možné? Lze vůbec současně spalovat tuky s nabírat svaly? Není to protimluv? Je to možné! V tomto článku se dozvíte co a jak máte dodržet, aby jste takového efektu dosáhli

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část
    Publikováno: 2019-12-05 10:35:02 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na hubnutí

    Číst více
  • Vyhni se mýtům v trénování i životosprávě, brzdí tě! My ti ukážeme, 5 největších chyb, kterým je třeba se vyhnout

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně
    Publikováno: 2019-02-05 23:12:01 | Kategorie : Pro ženy , Tréninky

    Číst více
<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>