Hledat v blogu

27 článků in the categorie Tréninky

<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>
  • Je to vůbec možné? Lze vůbec současně spalovat tuky s nabírat svaly? Není to protimluv? Je to možné! V tomto článku se dozvíte co a jak máte dodržet, aby jste takového efektu dosáhli

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část

    Zbavte se tuku a naberte svaly - 1.část
    Publikováno: 2019-12-05 10:35:02 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na hubnutí

    Číst více
  • Vyhni se mýtům v trénování i životosprávě, brzdí tě! My ti ukážeme, 5 největších chyb, kterým je třeba se vyhnout

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně

    5 nejčastějších chyb, které ženy dělají v posilovně
    Publikováno: 2019-02-05 23:12:01 | Kategorie : Pro ženy , Tréninky

    Číst více
  • ERIC BROSER RADÍ: protahování před tréninkem a nebo po něm? Může mi strečing pomoct v růstu svalů nebo je to mýtus?

    Strečink jako klíč k úspěchu

    Strečink jako klíč k úspěchu
    Publikováno: 2019-07-04 18:38:17 | Kategorie : Tréninky , Tréninky pro začátečníky

    Číst více
  • Jak docílit trvalého růstu svalů? Je to možné? A jak vypadá modulovaný trénink? To vše se dozvíte v našem článku o svalové hypertrofii

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie

    NejlepšíÍ kulturistický trénink? aneb jak docílit trvalé Hypertrofie
    Publikováno: 2019-27-03 14:09:40 | Kategorie : Tréninky , Tréninky na sílu a objem

    Číst více
  • Závodnice Tana Gabrielle líčí svůj pohled na nové kategorie IFBB, svoji filozofii cvičení, ale hlavně prozrazuje svoji tajnou zbraň M.E.T. trénink, díky které se dostala do životní formy.

    M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle

    M.E.T. trénink tajná zbraň Fitness modelky Tany Gabrielle
    Publikováno: 2019-09-03 18:51:36 | Kategorie : Pro ženy , Tréninky , Tréninky na hubnutí , Tréninky na vytrvalost

    Číst více
<< 1 ... 2 3 4 5 6 >>