Hledat v blogu

Modly moderního věku: Bio, Eko, Raw, Natural

Publikováno : 2020-30-01 12:16:47
Kategorie : Aktuality , Domácí scéna

Chtělo by to zdravý rozum a vybřednout z té deno-denní mlhy, v které máme zaraženou hlavu. Reklamy a všudypřítomní experti nás přesvědčují, že by jsme měli něco změnit. Že by se mělo to a ono. Že tohle je zdravé a tohle ne. Že správné je nejíst jedno a po druhé zase něco jiného. A všechny tyto moderní trendy jsou zaručeně zdravé a kdokoliv říká něco jiného lže, a lže proto, aby si namastil kapsu... Už je vám z toho taky zle? "Velebnosti budu blejt".

Skvělý celospolečenský trend, který se točí ve všem kolem nás. Označení BIO, RAW, NATURAL, NATIVE, VEGAN ap. se přibližují modle

Věřte mi, že jsem víc EKO než by se zdálo. Třídím všechno, šetřím energiema, vodou neplýtvám a nekupuju blbosti. I když ten tlak okolí je šílenej, snažím se věci opravovat a ne vyhazovat. Trend BIO-EKO, i když byl původní záměr asi fajn, přerostl do zvrhlých rozměrů. Vrcholoví sportovci, ale i ti výkonostní (tzn.ti, kteří chtějí po svém těle nějaká zlepšení a výkon), začali tvrdit, že vlastně suplementy nepotřebují, že odpovědí na všechno je : strava, strava a kromě toho ještě bio raw strava.

Trénoval jsem vrcholové sportovce skoro 20 let a kdyby mi někdo z nich řekl, že na suplementy kašle, normálně bych ho vyhodil. Nechtěl bych být u toho, až se díky tomuto idiocizmu zničí. Ono se to nestane ze dne na den, ale po měsících nebo za nějaký ten rok. V těle se to střádá a pak mu to spočítá se vším všudy. Mírná avitaminóza přeroste do kritických stavů, regenerace se drasticky zpomalí, klouby a šlachy budou přetížené, hlava i svaly nebudou odpočaté. Následkem toho bude zastavení zlepšování, dostaví se plató efekt. Zasekne se psychika, protože nebude zlepšení, a od tohoto okamžiku se začne tělo destruhovat zevnitř.

Super skvělý zdravý životní styl, který dovede sportovce do úplného kolapsu. Miluju tyhle internetové rádce a poradce se zaplaceným víkendovým certifikátem nebo ještě podporované firmami na zaručeně zdravé potraviny a eko nesmysly.

Nemyslete si, i když provozuji již několik dekád tento portál, rozhodně nejsem zastánce nadměrného užívání suplementů. Jsem silně proti kravinám, které se dnes prodávají. Suplementy nevyjímaje. Suplementy, které jsou zbytečné a nebo jsou obsažené v jiných výrobcích. Pumpovat blbosti do těla je zbytečné přetěžování. Druhý extrém je ale stejně nebezpečný. Zkuste hrát hokej bez výstroje, zkuste skákat padákem bez výškoměru. Fitness, kulturistika, ale ani jiný fyzicky náročný sport prostě bez suplementů nejde dělat, ne pokud chcete výsledky.

Jediné o čem se nyní můžeme bavit, zda ta, či ona kvalita výrobků

Chceš nízkou cenu, pak počítej, že dostaneš nízkou kvalitu. Divíš se, proč bys měl kupovat protein za 1000Kč, když ho můžeš koupit za 700? Protože nejen Poláci, ale taky Maďaři a vlastně celá Evropa umí vyrobit ultralevné výrobky. Vidíme to všude v supermarketech. Zaplavili nás sh*t produkty z celého světa. Jediným kritériem byla přitom cena. Do značné míry se to již ale mění a lidi prozřeli. Chleba, který jsme si pamatovali od našich babiček vydržel v ošatce klidně týden a dal se jíst. Dnešní "pečivo" vyhodíte již druhý den, protože je jak šutr.

U doplňků stravy je to úplně to stejné. Zdraví ti nepoškodí, snad, ale efekt od nich moc nečekej. Levné proteiny mají hromadu nevýhod, od nízkého stupně stravitelnosti, nadýmání, velkého množství laktozy, různé nečistoty, nešetrnou výrobu, nepatřičná aditiva a kromě jiného také zatíží tvoje trávení víc, než ty kvalitnější. Chápu, že v 17ti letech řešíš věci jinak a pro nákup těchto levných suplementů máš milion důvodů a argumentů, ale jenom jeden z nich je skutečně pravdivý - nemáš na víc peníze. Není to ostuda, to si nemysly, ostuda je, blábolit o tom, že tvoje výrobky "neplatí drahé reklamy, zbytečné obaly" apod.a je v nich stejná kvalita jako v prémiových produktech.

Kvalitních značek není moc, celý Svět tlačí na cenu

Nedivme se, že se huntujeme, a že huntujeme přírodu, když se chováme takto spotřebně. Levné rychlootáčkové nekvalitní zboží je cesta do pekla. Dodrbeme si na nich zdraví svoje i celé planety. Myslete na to. Raději si kupte polovinu suplementů, ale prosím vás - kvalitních! Pokusíme se náš obchod stále směřovat tímto směrem, tedy pouze k značkám s přidanoou hodnotou. Již od začátku tohoto obchodu, jsme nenabízeli "shit brandy" a bude to tak i do budoucna. Asi teď vykročím z řady a hromadu firem, českých výrobců a dovozců naštvu, ale za touto tabulkou kvality známých značek si stojím. Je to moje mnohaleté vnímání značek na trhu a kvality těchto producentů.

Buď poctivý ke svému tréninku, ke stravě a budeš poctivý k suplementům.

Allmax Nutrition 99%
Yamamoto 95%
Reflex 90%
Optimum Nutrition (USA) 90%
Cellucor, USN, 85%
MuscleTech, MusclePharm 82%
LSP Nutrition 82%
Applied Nutrition, Weider 81%
Body & Fit, BSN, SmartLabs 80%
Body Flex 78%
Czech Virus, Prom-In 77%
Superior 14, Extrifit, Amix 75%
Mutant, Multipower 75%
Universal Nutrition, Dymatize 74%
Olimp, 73%
Nutrend, Syntrax 70%
Trec nutrition, MaxWin, BodyLab 68%
ESN, Warrior nutrition, Scitec 67%
GoNutrition, Bulk Nutrition 65%
MyProtein, TPW, BioTech 64%
Allnutrition, 7Nutrition 64%
VitalMax, Bolid, GymBeam 54%
Všechny noname značky, rádoby expertů "trenérů", "výživových poradců" apod. Měně než 50%
Herbalife a podobné klony 30%

#trueINfitness




Autor: Mgr.David Alex Skoumal

Fotky: Pixabay.com / Shutterstock.com

Související příspěvky

Sdílet tento obsah